Jooga-ohjaajan terveisetđŸ§˜đŸ»â€â™€ïž

  • MinĂ€ itse tykkÀÀn joogata aina kuin siihen on mahdollisuus ja minussa joogaa on noin paljon, ettĂ€ haluan jakaa sitĂ€ muillekin. EhkĂ€ siitĂ€kin nautin kovasti jooga-ohjauksesta.
  • MinĂ€ toivon, ettĂ€ tulet jooga-tunnille silloin, kun oikeasti kaipaat jooga-harjoitusta ja haluat tulla. 
  • MinĂ€ en vĂ€litĂ€, jos et saa tehtyĂ€ ihan kaikkia aivan niin, kuin ohjaan koska minĂ€ vain toivon, ettĂ€ sinulle tulee hyvĂ€ olo liikkeistĂ€ ja ettĂ€ asanat sinun omassa variaatiossa tuntuvat nimenomaan sinulle mukavilta. 
  • Minua ei myöskÀÀn haittaa, jos vaikka olet Shavasanassa koko tunnin, jos nĂ€in haluat. Tulen kuitenkin tarkistamaan onko kaikki hyvinâ˜ș
  • MinĂ€ toivon, ettĂ€ sinĂ€ nautit SINUN omasta jooga-tunnista ja jatkat matkaa levĂ€nneenĂ€, rentoutuneena ja tĂ€ynnĂ€ energiaa.
  • MinĂ€ tykkĂ€isin, jos tulisit joskus kysymÀÀn jostain asennosta tai liikkeestĂ€ ennen tuntia tai tunnin jĂ€lkeen. Esim. jos kaipaat vaihtoehtoja jollekin asennolle, mutta et kuule niistĂ€ tunnilla. YhdessĂ€ me kehitymme paremmin🧡 
  • MinĂ€ todellakin arvostan palautteita ohjauksestani, ihan kaikenlaisia ja missĂ€ muodossa vaan🙂
  • Olen iloinen, jos otat kaverin mukaan tunnille tutustumaan joogaanđŸ‘«
  • Olen erittĂ€in kiitollinen, ettĂ€ olet mukanađŸ§˜đŸ»â€â™€ïž
  • Jooga-terveisin, Yulia

Julkaissut Yulia Petrasova

Jooga-ohjaja Kardiologi

JÀtÀ kommentti